КАК ЧИСТИТЬ ЗУБЫ РЕБЕНКУ

Вашему малышу уже несколько месяцев и появились первые зубки? Знайте, пришло время чистить их!

В любом возрасте содержание ротовой полости в чистоте очень важно в жизни человека. С самого момента появления зубов, должен проводиться правильный уход за полостью рта малыша. Чтобы поддерживать здоровье зубов Вашего ребенка постарайтесь выполнять некоторые несложные советы.

1. Уход начинайте с самого младенчества. Ребенок должен привыкнуть к процедуре чистки зубов с самого раннего возраста. Вначале просто протирайте первые прорезывающиеся зубки мягкой чистой салфеткой.

2. При использовании зубной щетки выберите обязательно детскую щетку, так как ротик малыша меньше рта взрослого человека. Ребенок при чистке зубов может непроизвольно проглотить пасту, поэтому применяйте зубную пасту с минимальным содержанием фтора. Такая зубная паста не сможет нанести вреда здоровью ребенка. Чтобы малышу нравился процесс чистки зубов, подберите пасту с приятным вкусом и запахом и яркую зубную щетку.

3. Используйте зубные нити, чтобы убрать налет с десен и зубов ребенка. Заинтересуйте малыша, превратив процедуру в увлекательную игру.

4. Чистим зубки правильно! Чтобы не повредить нежные десны используйте щетку с мягкой щетиной. Количество зубной пасты выдавливайте на щетку размером с горошину. Тщательно очищайте как внешнюю, так и внутреннюю поверхность зубов, а также. Также очищайте язык, на нем собирается много бактерий. Чистка зубов должна проводиться не менее двух раз в день по две минуты.

5. Обязательно посещайте стоматолога. Показывайте ребенка зубному врачу минимум раз в шесть месяцев.

6. Для поддержания здоровых зубов давайте малышу питьевую воду с содержанием фтора или попросите стоматолога о назначении добавок с фтором.

7. Придерживайтесь принципа «здоровое питание – здоровые зубы». Рацион ребенка должен содержать витамины и кальций для здоровья зубов и десен. Старайтесь как можно меньше давать ребенку рафинированный сахар. Добавляйте в питание фрукты и овощи, такие как яблоки и морковь, они уменьшают налет на зубах и укрепляют десны.

Эти простые советы сохранят зубы вашего малыша здоровыми и крепкими на протяжении всей его жизни.
праздничные салаты рецепты с фото